Settembre è considerato un pò come Gennaio, idealmente si rincomincia! Riprendere dopo la pausa estiva e reimmergersi nel lavoro, nei propri impegni, nella propria routine quotidiana non è semplice, dobbiamo riabituarci gradualmente ai nostri ritmi di vita. Durante le vacanze può essere capitato uno sgarro di troppo a tavola, un dolce in più, diversi…